シニア お腹スッキリ 短鎖脂肪酸を増やして「するっと」快便！便秘解消の新常識
日本人の半数以上が悩む便秘。その改善に欠かせない「短鎖脂肪酸」を増やす発酵食品や水溶性食物繊維の秘密を公開。今日から始められる腸活で快適な毎日を。また、短鎖脂肪酸はアレルギー症状の緩和にも良い影響を与えると考えられております。つらい便秘とアレルギー症状をW改善！
2025-06
シニア 未分類 必見！ 若返り栄養素100選
🧓 若返り栄養素とは？「若返り栄養素」とは、年齢とともに衰えていく身体機能や代謝、見た目の若々しさを内側から支える栄養成分のことです。年を重ねるにつれて私たちの体は、細胞の働きが鈍くなり、活性酸素の蓄積、ホルモンバランスの崩れ、代謝の低下な...
70歳代 70代はまだ現役！超高齢社会で求められるシニアの就労の仕方
定年を迎えてもなお、働き続ける70代が増えています。超高齢社会において、70代の就労は社会の持続可能性を支える重要な鍵です。本記事では、生きがいと収入を得る新しい働き方や、その社会的意義、シニアの働き方、課題、支援制度、そして健康寿命との関係について詳しく解説します。
70歳代 80歳以上でもこれだけの人が働いている
就労の壁は、自分で作ってしまうものです。少しでも長く働き、社会と交わっていたほうが健康にも、認知機能にもいいはずです。年金だけでは、生活維持も厳しい昨今、少しでも収入があれば助かります。有能な能力を使ってくれる組織があれば、就業数はもっとアップするでしょうね。
お得なニュース 知っていた方が得になる話
日常に潜む“知らなきゃ損”な情報を厳選！健康・お金・習慣・暮らしの中で、知っているだけで差がつく「得になる話」を紹介します。
サプリメント 食べても痩せる？逆にすぐ太る？ それ血糖バランスの乱れかも？
「同じように食べているのに、自分だけ太りやすい／痩せすぎてしまう」――そんな体質の違いに悩む人は意外と多いものです。 実はその背景には、“血糖バランス”の乱れや、代謝機能の偏りが関係している可能性も。 この記事では、「痩せすぎ・太りすぎ体質...
健康 喉が渇くのは血糖のサイン？ シニアにやさしい糖バランスケア3選
「最近やけに喉が渇く…」それ、血糖バランスの乱れが関係しているかもしれません。シニア世代に向けて、無理なく取り入れやすい血糖ケアサポート食品・サプリメント3選を、薬機法に配慮したやさしい表現でご紹介します。
健康 頻尿（夜間にトイレが近くなる）の原因が高血糖の場合もある
夜間にトイレが近い…それ、血糖バランスが影響しているかもしれません。本記事ではシニア世代に向けて、血糖値と夜間頻尿の関係、食事・運動・機能性表示食品による対策をわかりやすく解説。
チャップアップ 発毛剤と育毛剤で「生やす」と「育てる」！ 最強の頭髪ケア習慣
発毛剤と育毛剤、それぞれの役割を知って正しく使えば、フサフサ髪も夢じゃない！「生やす」と「育てる」。この2つを組み合わせれば、あなたの髪は劇的に変わります。薄毛の原因から正しい使い方、効果を高める生活習慣を身につけて、理想の髪質とボリュームを手に入れよう
うわさの商品 決定版】育毛剤とはここが違う ミノキシジル発毛剤を徹底比較！
薄毛や抜け毛に悩む方必見！日本で唯一「発毛効果」が認められたミノキシジル配合発毛剤のすべて。リアップ、スカルプDなど人気製品の特徴、効果、副作用、正しい使い方、費用対効果まで徹底解説。あなたに最適な一本を見つけて、自信を取り戻しましょう。