未分類 60歳からの「果物の選び方」完全ガイド
60歳を過ぎた体には注意が必要な果物、マンゴー、熟しすぎたバナナ、ドライフルーツ、ぶどうジュースは血糖値や腎臓、心臓に負担をかける可能性。60歳から安心して食べられる果物はベリー類、アボカド、皮つきリンゴ、パパイヤ、キウイの5つは、血管・脳・筋肉・腸を守る栄養が豊富です。
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未分類 未分類 医師が推奨する「納豆＋これ」の新習慣をご存じですか？
長年の便秘や高血圧に悩む高齢者が、納豆の“食べ方”を見直すだけで体調が好転。エクストラバージンオリーブオイルを小さじ1杯、7つの手順で腸・血流・免疫を同時に支える方法を解説したYouTube動画の紹介とAIによる検証。
未分類 心霊スポット 榛名山七福神巡り
水 楽水「水道直結ウォーターサーバ」の経済性・安全性、ボトル不要の快適性
水道直結型ウォーターサーバー『楽水』は本当に安全？ボトル不要で衛生的＆経済的な理由を徹底解説。従来のウォーターサーバーと比較し、メリット・デメリット・口コミを詳しく紹介します。
未分類 ダニのQ&A200選｜症状から駆除、予防まで徹底解説 2025年最新
家ダニ対策Q&A100選で、ダニの基本からアレルギー症状、効果的な駆除・予防法まで徹底解説。布団・掃除機・グッズ活用法、季節ごとの対策、治療法まで網羅。ダニアレルギーでお悩みの方、お子さんの健康を守りたい方は必見です。【2025年版】
ダニ もう悩まない！ダニを増やさない家づくりとアレルギー対策の完全ガイド
ダニの増殖を防ぐ住環境管理から、アレルギー症状をやわらげる体質改善まで徹底解説！家族を守るためのダニ対策決定版。
ダニ ダニの季節です。悩む前に退治しましょう 退治策オススメ
もう悩まない！ダニを増やさない家づくりとアレルギー対策の完全ガイドディスクリプション：ダニの増殖を防ぐ住環境管理から、アレルギー症状をやわらげる体質改善まで徹底解説！家族を守るためのダニ対策決定版。キーワード：ダニ対策, ダニアレルギー 対...
シニア お腹スッキリ 短鎖脂肪酸を増やして「するっと」快便！便秘解消の新常識
日本人の半数以上が悩む便秘。その改善に欠かせない「短鎖脂肪酸」を増やす発酵食品や水溶性食物繊維の秘密を公開。今日から始められる腸活で快適な毎日を。また、短鎖脂肪酸はアレルギー症状の緩和にも良い影響を与えると考えられております。つらい便秘とアレルギー症状をW改善！
未分類 必見！ 若返り栄養素100選
🧓 若返り栄養素とは？「若返り栄養素」とは、年齢とともに衰えていく身体機能や代謝、見た目の若々しさを内側から支える栄養成分のことです。年を重ねるにつれて私たちの体は、細胞の働きが鈍くなり、活性酸素の蓄積、ホルモンバランスの崩れ、代謝の低下な...
70歳代 70代はまだ現役！超高齢社会で求められるシニアの就労の仕方
定年を迎えてもなお、働き続ける70代が増えています。超高齢社会において、70代の就労は社会の持続可能性を支える重要な鍵です。本記事では、生きがいと収入を得る新しい働き方や、その社会的意義、シニアの働き方、課題、支援制度、そして健康寿命との関係について詳しく解説します。