睡眠の質

健康

頻尿(夜間にトイレが近くなる)の原因が高血糖の場合もある

夜間にトイレが近い…それ、血糖バランスが影響しているかもしれません。本記事ではシニア世代に向けて、血糖値と夜間頻尿の関係、食事・運動・機能性表示食品による対策をわかりやすく解説。