サプリメント 食べても痩せる？逆にすぐ太る？ それ血糖バランスの乱れかも？
「同じように食べているのに、自分だけ太りやすい／痩せすぎてしまう」――そんな体質の違いに悩む人は意外と多いものです。 実はその背景には、“血糖バランス”の乱れや、代謝機能の偏りが関係している可能性も。 この記事では、「痩せすぎ・太りすぎ体質...
健康
サプリメント 健康 喉が渇くのは血糖のサイン？ シニアにやさしい糖バランスケア3選
「最近やけに喉が渇く…」それ、血糖バランスの乱れが関係しているかもしれません。シニア世代に向けて、無理なく取り入れやすい血糖ケアサポート食品・サプリメント3選を、薬機法に配慮したやさしい表現でご紹介します。
健康 頻尿（夜間にトイレが近くなる）の原因が高血糖の場合もある
夜間にトイレが近い…それ、血糖バランスが影響しているかもしれません。本記事ではシニア世代に向けて、血糖値と夜間頻尿の関係、食事・運動・機能性表示食品による対策をわかりやすく解説。
シニア 理想的なダイエットとは？筋肉を育てるながら運動で健康的に痩せる方法
ダイエットは筋肉を育てて代謝を上げるのがコツ！ながら運動で無理なく、健康的に体重を落とす理想的なダイエット法を解説します。
シニア 治験ボランティアに参加して社会貢献！65歳以上も募集中
治験ボランティアに参加しませんか？65歳以上も募集中！医療発展に貢献しながら、健康維持や負担軽減費のメリットも。社会貢献を通じて充実した人生を！
シニア 動画でプラスの言葉をインプットする
潜在意識に優しく届くポジティブ言霊で、心も未来も豊かさ体質に変えていきましょう。引き寄せを楽しみながら、幸せと自己実現を叶えるための言葉を動画によりお届けします。
アンチエイジング シニアに不足しがちな栄養素10選とその対策｜健康寿命を延ばす秘訣
高齢になると不足しがちな栄養素を知っていますか？たんぱく質、カルシウム、ビタミンDなど、シニアの健康を守るために重要な栄養素をわかりやすく解説。おすすめの食品や取り入れ方も紹介します。
パワフルシニア シニアの筋力低下を防ぐ運動と栄養の秘訣
筋力低下とサルコペニアは、高齢者の生活の質に大きな影響を与えます。本記事では、加齢による筋肉減少を防ぐための効果的な対策を詳しく解説します。筋力トレーニングや有酸素運動、栄養管理、ストレスの軽減など、実践しやすい方法を取り入れて、健康的で自立した生活を維持しましょう！
パワフルシニア 認知症を予防する具体的な方法：食事、運動、生活習慣の改善
認知症は生活の質に大きな影響を与える疾患ですが、適切な予防策でリスクを軽減できます。ここでは、認知症の主なリスク要因を解説し、食生活の改善、運動習慣の確立、脳トレーニング、社会的交流、睡眠、ストレス管理といった対策を提案します。健康な脳を保ち、充実したシニアライフを実現しましょう！
パワフルシニア 「高コレステロール対策ガイド：今日から始める食生活と運動法」
高コレステロール血症は、心疾患や動脈硬化のリスクを高める疾患です。本記事では、食生活の改善、適度な運動、ストレス管理といった具体的な対策を詳しく解説します。実践しやすい健康習慣を取り入れて、コレステロール値をコントロールし、健康な心と体を維持しましょう！