クルクミン（ウコン）

【概要】
クルクミンは、ウコン（ターメリック）の黄色に関わるクルクミノイドの主要成分です。ウコンはショウガ科の植物で、香辛料や食品として長く利用されてきました。

【どのような成分か】
クルクミンはポリフェノール系の植物成分で、水に溶けにくく、そのままでは体内への吸収が高くないことが知られています。そのためサプリメントでは吸収性を高める加工が使われることがあります。

【不足の考え方】
クルクミンは必須栄養素ではなく、欠乏症や食事摂取基準はありません。ウコンを食べないことで栄養欠乏になるわけではありません。

【サプリメントを見るポイント】
製品によってウコン末、ウコン抽出物、クルクミン量、吸収性を高める成分などが異なります。高吸収型製剤では肝障害の報告もあるため、肝疾患がある人や服薬中の人は自己判断で高用量を続けないでください。

管理人コメント：栄養素・成分の一般向け解説。疾病の診断・治療を目的としません。商品利用時は最新の表示と公的情報を確認してください。

【メーカー】株式会社ファンケル
【商品概要】牡蛎やウコンなどを組み合わせた、日々の健康習慣を支える商品。
【主成分】クルクミン・牡蛎・マリアアザミ
【主成分含有量】クルクミン30mg、牡蛎肉エキス100mg、マリアアザミ323mg（シリマリン210mg）、システインペプチド8mg、亜鉛6mg、セレン12μg
【1日摂取目安量】5粒
【内容量】30日分
【目安日数】30
【形状】粒タイプ
【価格・購入条件】各販売サイトで確認
【ご案内】当サイトは商品を販売していません。価格・在庫・定期購入などの条件は各販売サイトでご確認ください。
【最終確認日】2026-09-05

購入先リンクは準備中です。価格・在庫・購入条件は各販売サイトでご確認ください。

※当サイトは商品を販売していません。価格・在庫・定期購入などの条件は各販売サイトでご確認ください。リンクにはアフィリエイト広告を含む場合があります。

【メーカー】株式会社ファンケル
【商品概要】ウコン素材を中心にした健康食品。
【主成分】還元型クルクミノイド・シスチン
【主成分含有量】還元型クルクミノイド40mg、シスチン240mg
【1日摂取目安量】1粒
【内容量】10日分（10袋）
【目安日数】10
【形状】カプセルタイプ
【価格・購入条件】各販売サイトで確認
【ご案内】当サイトは商品を販売していません。価格・在庫・定期購入などの条件は各販売サイトでご確認ください。
【最終確認日】2026-09-05

※当サイトは商品を販売していません。価格・在庫・定期購入などの条件は各販売サイトでご確認ください。リンクにはアフィリエイト広告を含む場合があります。